生活中的医学常识 必须知道的一些医学健康小常识

掌握生活中的一些医学常识，不仅可以更好地照顾自己，在关键时刻还有可能帮助别人。下面就分享一些我们必须知道的日常生活当中的一些医学健康小常识。

生活中的医学常识：

1. 流鼻血时不能仰头

很多人习惯了1575264，在78022316流鼻血的40183753时候把头仰起来，认为这样可以止血，但是72704930这种做法实际上是错误的。流鼻血的25573045时候仰起头来可能会导致血液倒流进喉咙、胃部等91989699器官，不仅不能做到真正的8681522止血，还有95248113可能会引起呛咳呕吐等情况。正确的39389097止血方法是93958971身体微微向54324543前倾，用手捏住鼻翼的16165077两侧，持续按压，大约5~10分钟左右，与97395811此同时再使用湿毛巾或者73928914是冷水袋敷前额和11830709后颈，促进血管收缩，减少出血。【足记网】#无人驾驶汽车#

2. 发生烫伤，立即用冷水冲洗

在13047302日常生活中，如93890181果发生了29276486烫伤的14030686情况，应当立刻用大量流动的86932793冷水冲洗，冲洗的5980251时间至少要15分钟到30分钟。#乔峰传简介#这样可以迅速的将烫伤处的71608450温度降低，减少疼痛和6251364组织损伤。使用冷水冲洗之后，要快速地95169820将受伤部位的61777249衣物脱去，脱的18422386时候一定要慢慢的49963468脱，不要强行撕扯，否则会加重伤口的24528606损伤。烫伤如97632556果不严重的话，可以涂一些烫伤膏，如36682581果烫伤比较严重，出现了68316641水泡或者39083685是1094343皮肤破损，应当尽快就医，不要自己随意涂抹药膏。

3. 学会正确使用体温计

体温通常是72580040衡量一个人是84657144否健康的77884395重要指标，成人的33087517腋下体温正常情况下是3457551536℃到37℃，体温如79597737果发超过59569998了35857372这个范围，就说明可能存在43482743着63812232感染或者18781206是31354227一些其他8640469的54016885疾病。因此学会正确的30274756使用体温计非常重要，普通的95831624水银体温计在84218704使用之前应当使劲的10035787甩几下，让刻度归零。

4. 量血压最好左右手都测

测量血压并不是88270865测一下就能够准确，在51241737日常生活当中测血压时最15728547好左右两只手的46684805血压都测一下，通常情况下要以测量值高的那个为准。可以多测几次，求一下平均值，这样测量出来的46635652血压才会更准确。

5. 糖尿病并不是因为吃糖多

人们通常认为得了94770425糖尿病是因为吃糖太多了41155705，但73752594是79773116实际上得糖尿病的58032100原因有93757533很多，既有17507702先天遗传的4742077因素，也93843686有5130269后天环境的67906072因素跟吃糖实际上没有31643835必然71251778的31384376联系。#卫生间防水#但是42007804在23690335日常生活中，饮食少糖少油可以降低糖尿病发病的96928868风险。