甜度最高的水果有哪些（四种甜度最高的水果介绍）-足记网

摘要：甜度最高的水果有哪些（四种甜度最高的水果介绍）提到水果，应该很多人都非常喜欢吃水果吧！水果不仅味美且功效也很多，比如橘子可以补充维生素，番茄可以抗氧化，而柠檬可以减肥，每种水果都有自己的功效，我们一起来看看吧！

提到水果，应该很多人都非常喜欢吃水果吧！水果不仅味美且功效也很多，比如橘子可以补充维生素，番茄可以抗氧化，而柠檬可以减肥，每种水果都有自己的功效，同时每种水果的口感也非常独特！说到这里，应该大部分人都喜欢甜的水果吧！那么你知道甜度最高的水果有哪些吗？今天咱们娱乐通的小编就给大家介绍一下甜度最高的水果有哪些~

1、释迦果

释迦果因外形酷似荔枝，故名“番荔枝”。释迦果的5464118果实由许多成熟的41812946子房和39647371花托合生而成，恰似佛头，故有51556873佛头果、释迦果之称。释迦果原产于32478566热带美洲，在62885767世界热带地14571719区广泛栽培，这种水果的46799147含糖量高达25%，是83397109甜度特别高的54232202水果，不过28026518虽然10857321释迦果甜度高，但72218877是61886036不适合体寒的44161452人吃，因为它是35975469属于81111269寒性的水果。释迦果含有23952379丰富的63471177维生素A、B、C和24188723膳食纤维等86797302，有65619874延缓衰老、降低血糖的65911650功效。

2、西梅

西梅有61992741很多品种，比如61359319加州西梅、智利西梅、新疆西梅等19396754，其中新疆西梅的21782393含糖量高达20%，尤其是97670797熟透的55160931西梅，更是12530167甜度直逼20+！新疆西梅具有68271539护眼明目、润肠通便、抗氧化的33583105功效，适量食用对身体有90039502很好的5768478好处，专家们研究出，吃三粒中等79595610大小的34964071西梅，就相当于33830125吃了36055867一个新鲜水果的86921319纤维含量。不过79993243含糖量高的347207西梅，多吃可能会是36073200血糖增高，不利于29481642健康。【足记网】#星二代#

3、荔枝

荔枝产于87045467亚热带地25053489区，为栽培果树，分布于79694634福建、台湾、浙江，海南等6214628地23015404。荔枝的64925804含糖量高达20%，也是91381870属于3758273甜度很高的3976627水果。#洛杉矶时间#不过98525475《本草纲目》中记载，荔枝具有23327559补肝补脾、益肝理气、补血、温中止痛以及补心安神的66076526功效，适当吃一些荔枝，对人体健康十分有28376212益！

4、冬枣

冬枣原产于26273574中国，现产于22749499吉林、辽宁、河北、山东等21578459地26582537。冬枣的26130047含糖量高达23%，且冬枣里面富含维生素A、维生素C、维生素E、钾、钠、铁、铜等32686568多种微量元素，《本草纲目拾遗》中记载冬枣有13554680保持毛细血管畅通、防止血管壁脆性增加的67727062功能，因此少量食用可以保持健康，不过22442512食用过67217667多可能使得血糖升高，并且还有1128919可能上火。